Adem in, Adem uit

Het stokje voor het schrijven van de blog ligt nu bij mij, Eefke. Een paar weken geleden werd me gevraagd of ik de komende blogs wilde overnemen. Ik antwoordde volmondig ‘ja’ op deze vraag; wat een eer! Maar natuurlijk ook een beetje spannend. Dus ik heb besloten dat ik het, om te beginnen (en misschien ook wel om te eindigen), … Read More

In hoeverre doe jij jezelf tekort?

  We doen het zo’n 20.000 keer per dag. Om nog preciezer te zijn gemiddeld 21.600. In en uit. We kunnen niet zonder, tot onze dood. En zelden zijn we echt bewust ervan. Zonder na te denken, zonder iets extra’s te doen: het gebeurt gewoon. Ademen. Het is er voor je, dag en nacht. Je lichaam vult zich met zuurstof … Read More