Stralen van binnenuit

  Wie ben je als je in je essentie zit? Wat straal je uit? Is je innerlijke kracht zichtbaar? Simone, vaste masseur in ons team, vroeg zich dat af. Vanuit haar andere professie: fotograaf. Maar ook als therapeut. En als mens. Dus toen wij nieuwe portret foto’s wilden voor onze website maakte ze van ons een case study. Door ons … Read More

In hoeverre doe jij jezelf tekort?

  We doen het zo’n 20.000 keer per dag. Om nog preciezer te zijn gemiddeld 21.600. In en uit. We kunnen niet zonder, tot onze dood. En zelden zijn we echt bewust ervan. Zonder na te denken, zonder iets extra’s te doen: het gebeurt gewoon. Ademen. Het is er voor je, dag en nacht. Je lichaam vult zich met zuurstof … Read More

Het hele jaar op vakantie

Wat is je eerste gedachte? Dat gaat echt zomaar niet? Je zit druk in het werkritme. De dagen worden al weer voelbaar korter, natter en kouder. Het voelt alsof je die vakantieperiode heel heel lang geleden is. Heel af&toe herinnert iets aan die tijd. Je mijmert over die lome warmte, onbevangen op ontdekkingstocht in een andere wereld, de zeeën van … Read More

Wat smeer jij?

Summertime…. and the living is easy! Zonnestralen op je huid, de vitamine boost die het geeft, het maakt ons allemaal een stuk relaxter. Of je het nou ver weg zoekt komende weken of dicht bij huis, de zon vraagt om na te denken wat je deze dagen op je huid smeert. Want wist je dat je huid het grootste orgaan … Read More

Overgave

Wat zou jij doen als het je laatste dag buiten was? Waar zou je naar kijken, wie zou je groeten? Ik dacht hieraan terwijl ik in de taxi zat. Tranen rollen over mijn wangen terwijl ik mijn hand op de schouder leg van mijn 81-jarige buurman die naast de bestuurder zit. Front row, in een ritje langs bekende wegen en … Read More

De Kracht van Massages

Wat is een massage voor jou? Wat brengt jou naar de massagetafel, -stoel of massagemat? Sommige mensen komen bij ons voor ‘gewoon wat ontspanning’, anderen ‘om stress te ontladen’ en weer anderen om ‘pijn aan te gaan’. En zo zijn er nog veel meer redenen om jezelf een massage te gunnen. Het maakt ook eigenlijk niet uit waarom je bij ons … Read More

Kun je me helpen?

“When we give cheerfully and accept gratefully, everyone is blessed.” Maya Angelou Afgelopen week had ik een sessie met een client die het flink lastig vindt om hulp te accepteren. Hoe doe je dat eigenlijk, anderen om hulp vragen? Ze had sterke overtuigingen dat als je om hulp vraagt je zwak bent, egoïstisch en zelfs kwetsbaar. Herkenbaar? Voor mij in ieder … Read More

De magie van geur

Sinds vorige week kun je bij Massage Marin onze eigen Massage Olie, de custom-made Chakra Olie en Voetenbadzout krijgen. Deze oliën en badzout worden door ons zelf samengesteld en gemaakt. Het grote brein hierachter is Sandra, onze huis-alchemist zoals Marin haar graag liefkozend noemt. Sandra vertelt vandaag meer over haar passie voor geur. Wat dacht je, het wordt tijd voor een eigen productielijn? “Haha, … Read More

Meer knuffels!

Zo net voor Valentijnsdag gooien wij van Massage Marin het maar even in de groep: er mag meer geknuffeld worden! Tijdens knuffelen en elk ander lichamelijk contact (zoals met massages!) komt er namelijk een hormoon vrij: oxytocine. Dit stofje wordt daarom ook wel het knuffelhormoon genoemd. Het zorgt er onder andere voor dat stress, hartslag en bloeddruk daalt, het leervermogen groeit, spijsvertering … Read More

Hernieuwde energie door een detox!

Je hoort het steeds vaker, ik ga even detoxen. Maar wat houdt het precies in? Een detox is echt iets anders dan een dieet. Het is ontgiften op een dieper niveau. Je kunt eigenlijk wel zeggen dat het een (tijdelijke) verandering van je levensstijl is. Niet alleen veranderen wat je eet, maar ook hoe je beweegt, hoe je opstaat, hoe je … Read More