Het stokje voor het schrijven van de blog ligt nu bij mij, Eefke. Een paar weken geleden werd me gevraagd of ik de komende blogs wilde overnemen. Ik antwoordde volmondig ‘ja’ op deze vraag; wat een eer! Maar natuurlijk ook een beetje spannend. Dus ik heb besloten dat ik het, om te beginnen (en misschien ook wel om te eindigen), … Read More
Don’t just sit there!
We weten dat te veel zitten niet heel gezond is. De meeste van ons spenderen een behoorlijke tijd achter de laptop of computer. En s’avonds kijken we rustig een paar episodes op Netflix. Maar wat gaat er nu eigenlijk verkeerd nadat we onszelf 8 uur op een stoel geparkeerd hebben? Laten we bovenaan beginnen: Foggy Brain Bewegende spieren pompen vers … Read More