Je Psoas, de spier van de ziel

Wat we vast zetten in ons hoofd komt vaak ook vast te zitten in ons lijf. En andersom. Als je bewegingsapparaat niet soepel beweegt of je zelfs pijn ervaart heeft dat zijn weerslag op je emoties.Het is een continue uitwisseling tussen lichaam, emoties en je werkelijke zijn: je ziel. Een belangrijke speler hierin is je psoas. Mijn wat? Je psoas! Het is … Read More

Yogatherapie bij Healing People Amsterdam Noord

Yogatherapie blog post

VERWELKOM JE LICHAAM Yogatherapie bij Healing People Amsterdam Noord HOE YOGATHERAPIE JE HELPEN KAN In onze Westerse wereld heeft het menselijk brein veel tot stand gebracht, maar vaak ten koste van ons welzijn: zo zijn velen van ons een intieme verbinding met hun eigen lichaam kwijt. Healing People geeft je de kans die verbinding op een aangename manier te herstellen, … Read More

Healing People, voortzetting van Massage Marin

Healing People is de voortzetting van Massage Marin dat zo’n tien jaar geleden door Marin Dijkman in de Amsterdamse Jordaan werd opgericht. Nog steeds wordt op deze prachtige, intieme locatie je verschillende massages, massagetherapie en coaching gegeven. Waarom Healing People? Al meer dan tien jaar zien wij hoeveel onze behandelingen kunnen betekenen en hoe groot het verband is tussen klachten en de manier … Read More

Massages een must of een luxe?

Blog Massage Marin

Regelmatig spreek ik mensen die een massage als een luxe product zien, is dit eigenlijk wel zo? Ik liet dit even bezinken en kwam snel tot de conclusie dat ik een massage niet als een luxe product zie. Ik zie een massage als een noodzakelijk goed om mijn lichaam te onderhouden en om mijn lichaam te ontspannen. In de huidige … Read More

Body & Mind Connection

Body & Mind Connection

Wil je meer ontspanning? Wil je je lichaam verzachten? Of wil je jezelf verwennen met een massage? In onderstaande blog vertel ik je hoe een massage je kan helpen om je Body & Mind Connection te versterken en waarom dit zo gezond voor je is. Inmiddels staat de herfst voor de deur en vallen de blaadjes weer uit de bomen. … Read More

The Art of Rock Bottom – een heel persoonlijk verhaal van Hanna

The Art of Rock Bottom

Op het moment dat het leven je rondslingert, je op de knieën werpt, problemen zich opstapelen, je droom in duigen valt, je gewoonweg niet meer kunt. Wat doe je dan? Stof je jezelf af en probeer je door te gaan. Of ga je even in dat dal zitten en voelen. Ik deed het eerste en kwam in het tweede terecht. … Read More

CUPPING-THERAPIE – is meer dan alleen diep in de huid gaan

cupping foto blog

Cupping-therapie is relatief nieuw voor westerse massagetechnieken, maar wordt al eeuwenlang gebruikt in het Midden-Oosten, Griekenland en China. Elke cultuur gebruikt cupping in z’n verschillende soorten; in Europa zijn ze aangepast naar siliconen cups om een zuigtechniek toe te passen op de huid en de onderliggende spierstructuur. Cupping-therapie is een krachtige techniek in massagetherapie om stijve en strakke spieren in … Read More

Van Spanning naar Ontspanning

VAN SPANNING NAAR ONTSPANNING...

Ontspan! Makkelijker gezegd dan gedaan. Het is niet een kwestie van de deur achter je dicht trekken, de buitenwereld buitensluiten en klaar. Was het maar zo makkelijk. Wat maakt het dan soms zo moeilijk om gas terug te nemen? Wanneer je gespannen bent, is je overlevingsmechanisme actief. Dat is een zeer krachtig en heel belangrijk mechanisme; het stelt je in … Read More

Burn-out en chronische vermoeidheid

Burn-out en chronische vermoeidheid

Deze blog is voor mensen die door (teveel) werk of door andere oorzaken vermoeid zijn of een burn-out hebben en er niet meer in slagen er bovenop te komen. Vaak kan je dat vaststellen door symptomen als stijve spieren, minder slapen, emotionele buien, chaos in je hoofd en chronisch vermoeidheid zodat je lichamelijk vast komt te zitten. Vast in een … Read More

Deel 1: musculus Sternocleidomastoideus

Sternocleidomastoideus

Deze serie blogs gaat over de werking en functie van belangrijke spieren en de emoties, gevoelens en levenshouding die met hen te maken hebben. Ons lichaam is een spiegel van onze emoties, gevoelens en gedachten. Het reflecteert wat er gaande is in ons onderbewustzijn; het deel van ons denken en voelen waar wij ons niet direct bewust van zijn. Toch … Read More