Summertime…. and the living is easy! Zonnestralen op je huid, de vitamine boost die het geeft, het maakt ons allemaal een stuk relaxter. Of je het nou ver weg zoekt komende weken of dicht bij huis, de zon vraagt om na te denken wat je deze dagen op je huid smeert. Want wist je dat je huid het grootste orgaan … Read More
Hernieuwde energie door een detox!
Je hoort het steeds vaker, ik ga even detoxen. Maar wat houdt het precies in? Een detox is echt iets anders dan een dieet. Het is ontgiften op een dieper niveau. Je kunt eigenlijk wel zeggen dat het een (tijdelijke) verandering van je levensstijl is. Niet alleen veranderen wat je eet, maar ook hoe je beweegt, hoe je opstaat, hoe je … Read More