S.A.F.E® - Spine Advanced Functional Empowerment

inleiding

De SAFE® FLOOR wervelkolom-training heeft enorme directe effecten: meer vrijheid in de gewrichten, soepele spieren, de bewegingen zijn ontstekingsremmend en ze doen wonderen tegen stress. Deze bekroonde neuromusculaire techniek is ontwikkeld door Alex Munz, voormalig Principal balletdanser, in samenwerking met wetenschappers.

Je hebt geen handleiding of trainingsapparatuur nodig, het menselijk lichaam is op zichzelf al de meest geavanceerde technologie. Het SAFE® FLOOR-concept is doordacht eenvoudig: liggend op de grond voer je bewegingen uit die je van binnenuit masseren en de buitengewone kracht van de fascia vrijgeven. Binnen deze fascia-massage hebben de bindweefsels de kracht om zelf collageen, elastine en proteoglycanen te produceren, een complex eiwit met een hoog waterretentie vermogen. Eén enkele les volstaat al om deze verbazingwekkende intramusculaire hydratatie te kunnen ervaren.

Boek direct een sessie: