Eefke

Massage • Therapie

"Mijn liefde voor dit vak groeit met de dag. De technieken en de filosofie erachter komen voort uit een eeuwenoude traditie. Door massages en Shiatsu te geven wil ik bijdragen aan het welzijn van anderen."

Massage
Sinds 2016 ben ik werkzaam als masseuse in studio Massage Marin. Hiervoor ben ik opgeleid door Marin Dijkman. De massages die ik geef zijn gericht op het bereiken van een zo diep mogelijke fysieke en mentale ontspanning, zodat er ruimte komt voor herstel. De massages geef ik op de massagetafel, ik werk hierbij met olie en pas zowel Deep Tissue als Shiatsu technieken toe. 

Shiatsu Therapie
Ik ben bijna officieel Shiatsu Therapeut; Ik zit momenteel in het het laatste jaar van de vier jaar durende Zen Shiatsu Opleiding te Amsterdam. 

In september studeer ik af! Ik heb een diploma Anatomie en een EHBO-diploma. 

Heb je interesse in een Shiatsu behandeling? Nu is het moment! Omdat ik nog in opleiding ben, hanteer ik nu nog een zachte prijs: 

  • Shiatsu 90 minuten (eerste consult) €55  

  • Shiatsu 60 minuten (vervolg consulten) €50 

Mail voor een shiatsu behandeling naar eefke@healingpeople.nl of boek een behandeling via mijn website, www.eefkedenheld.nl!

Wat is Shiatsu? 

Shiatsu komt uit Japan. Het is een vorm van Manuele Therapie die wordt ingezet om het lichaam en de geest in balans te brengen. Het behoort, net als acupunctuur, tot de Traditionele Chinese geneeskunde en heeft dezelfde theoretische basis. Shiatsu is een holistische behandelmethode: lichaam en geest worden benaderd als één geheel. Tijdens de behandeling kan dus blijken dat klachten op een specifieke plek eigenlijk zijn gerelateerd aan een storing op een hele andere locatie. Ik hou dus rekening met meer dan alleen het aangedane gebied.

Hoe ziet een shiatsu-behandeling eruit? 

Als Shiatsu-therapeut begin ik met luisteren naar jouw klachten en stel ik vragen over je leefpatroon, slaapritme, eetgewoonten, stoelgang en eventueel menstruatie. Na een lichamelijk onderzoek op basis van de klacht(en) volgt de behandeling. Deze is met comfortabele kleren aan, terwijl je ligt op een futon – een katoenen matras – of een massagetafel. In het Japans betekent shi vinger en atsu druk. Ik gebruik de duimen, handpalmen, vingers én mijn eigen lichaamsgewicht om druk uit te oefenen op de acupunctuurpunten en op de meridianen (energiebanen). Ook gewrichtsmanipulatie en strekking van lichaamsdelen zijn onderdeel van een Shiatsu-behandeling. 

Wat kan Shiatsu voor mij doen?

Het beste kan shiatsu-therapie preventief worden ingezet. Verder verlicht het bij (pijn)klachten, zoals RSI, vastzittende spieren, nek-, schouder- en rugklachten, chronische pijn, en ter behandeling van burn-out. Shiatsu heeft ook een positieve werking bij hormonale klachten (PMS, menopauze), stofwisselingsproblemen (obstipatie) en hoofdpijn en migraine. Een Shiatsu-behandeling ontspant, versoepelt de spieren en bevordert de beweging van gewrichten. Ook zorgt Shiatsu voor een goede circulatie van de bloed- en lichaamsstoffen en het afvoeren van afvalstoffen. Shiatsu bevordert het zelfgenezend vermogen van jouw lichaam. De behandeling is erop gericht blokkades op te heffen, bijvoorbeeld in de vorm van vastzittend weefsel, zoals bindweefsel of spieren en onvoldoende bloeddoorstroming. Ik zal deze verstoringen opsporen, en via massage- en manipulatietechnieken het weefsel weer zacht en soepel maken en de bloedstroom herstellen. Klachten verminderen of verdwijnen en alles kan weer vrij stromen. 

www.eefkedenheld.nl

Klanten over Eefke

Een uur compleet ontspannen: heerlijk. Je voelt je bij Eefke meteen op je gemak en ze doet het erg goed. Thanks! - Michelle Bakker

A balancing, therapeutic experience. Eefke responded very well to the “case” lying in front of her. More than it being just a great massage, she worked on unblocking energies and helping me as part of some growing and changing I am working on. Her excellent fluency in English facilitated a frank and emotional exchange which helped her pinpoint the right therapy, including some unusual and impactful methods, like moxibustion. Afterwards, I felt very free and energised – and still do so, 2 weeks later. 6 stars! A massive thanks and until my next trip to Amsterdam. - Andrew

Ging naar Massage Marin in Amsterdam tijdens een lang Europees bezoek. Ik werd behandeld door Eefke en ze was echt geweldig. Zeer attent en bedachtzaam, gefocust op de gebieden die ik had belicht met behulp van haar gevarieerde ervaring. Als ik hier zou wonen, zou ik zeker een reguliere klant zijn. - Ad Ro

This place is so warm and welcoming. It is a small room which feels cozy and far away from the outside world. Eefke is a magician. She listens to what you want or need, and then finds all the spots which need work, and you walk out feeling like you’re lighter than air. - Kate Mingay

Oase van rust en ontspanning in de stad! Ontspannende en helende massage gegeven door Eefke. Tijd en aandacht voor de mens als geheel. Eerste ervaring met cupping in combinatie met massage, en aangenaam verrast hoe goed die combinatie werkte! Ik verlaat Massage Marin een uur later heel veel meer ontspannen, na het werk van “magische handen.” Maak tijd voor deze plek, zeker een aanrader… - James

I can highly recommend Eefke she is extremely professional and friendly as a person, you also feel the energy all around her. This was a once in a lifetime experience which I would never forget. - Salam

Massage Marin Eefke

Boek direct bij Eefke: