Coaching bij stress, burnout en ontwikkelingstrauma 

Beschikbaarheid in overleg.

Contact:

• tineke@healingpeople.nl

Wie ben ik?

Coach bij stress, burn-out en (ontwikkelings) trauma.

Van stress naar Flow: leef in balans. Stress kan je uit balans halen en je natuurlijke flow blokkeren.

Mijn naam is Tineke, afgestudeerd Holistisch Coach aan de Academie voor Holistisch Coachen. Als geen ander weet ik wat chronische stress betekent. Zestien jaar lang zorgde ik met liefde voor mijn man die leed aan PPMS (Primair Progressieve Multiple Sclerose), terwijl ik ondertussen onze kinderen opvoedde en eigenaar was van een drukke kledingwinkel. Ik balanceerde dagelijks tussen mantelzorg, moeder zijn en ondernemerschap, zonder stil te staan bij mijn eigen grenzen.

Na het overlijden van mijn man kwam ik in een emotionele rollercoaster terecht. Rouwen lukte niet, omdat het leven doorging en er moest zijn voor mijn gezin Het was een periode van verlies, onzekerheid en verwarring. Maar juist in die donkere momenten ontdekte ik de kracht van Holisme. Door bewust te leren leven en te zoeken naar mijn eigen flow, vond ik langzaam mijn weg terug naar balans en innerlijke rust.

Nu zet ik mijn ervaringen en inzichten in om anderen te begeleiden op hun weg naar herstel. Als ervaringsdeskundige en Holistisch Coach help ik je om de diepere oorzaken van stress te begrijpen, oude patronen los te laten en weer in verbinding te komen met jezelf. Want als ik één ding heb geleerd, is het dit: zelfs in de meest uitdagende tijden is het mogelijk om vanuit je hart te leven.

Als coach werk ik met een persoonlijke en intuïtieve aanpak. Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw behoefte en gaan we samen op zoek naar wat jou blokkeert en hoe je weer in je natuurlijke flow kunt komen. We kijken naar alle aspecten van je leven, van emoties en gedachten tot lichaam en ziel.

Ik help je;

• Stress te begrijpen en los te laten, van overleven naar leven.
• Patronen herkennen en te doorbreken, zoals perfectionisme, controle, piekeren, pleasen en negatieve gedachten
• Jouw unieke flow te vinden, zodat je moeiteloos kunt meebewegen met wat het leven brengt.
• Balans in je leven vinden, door bewustzijn creëren, grenzen aangeven, goed voor jezelf zorgen, zelfliefde, verbinding maken met anderen, loslaten en reflectie.

Een coachingstraject bestaat uit meerdere sessies omdat blijvende verandering, inzicht en groei tijd nodig hebben.

Klaar om te ontdekken wat er in jouw leven speelt?

Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek. Ik luister graag naar jouw verhaal en help je graag op weg naar balans en veerkracht.

Een gemiddeld coachingstraject bestaat uit 5 sessies van een uur, verspreid over 10 weken. We starten met een gratis kennismakingsgesprek.

Je kunt me ook boeken voor een losse sessie van 1.5 uur, voor als je even een klankbord nodig hebt. Dit kan ook een wandelcoaching zijn in het prachtige Vliegenbos.

Ook BDR kan als losse sessie geboekt worden van 1,5 uur:

BODY DRUM RELEASE is een methode waarbij de begeleider trommelt op de rechter- en linkerkant van het lichaam terwijl de cliënt zich concentreert op een gedachte, emotie of spanning. De cliënt raakt diep ontspannen en komt daardoor beter in contact met zijn gevoel en zijn intuïtie wordt geprikkeld.