Yogatherapie bij Healing People Amsterdam Noord

Yogatherapie blog post

VERWELKOM JE LICHAAM

Yogatherapie bij Healing People
Amsterdam Noord

HOE YOGATHERAPIE JE HELPEN KAN

In onze Westerse wereld heeft het menselijk brein veel tot stand gebracht, maar vaak ten koste van ons welzijn: zo zijn velen van ons een intieme verbinding met hun eigen lichaam kwijt.

Healing People geeft je de kans die verbinding op een aangename manier te herstellen, door je gedachten te ontspannen en kalmeren, en je innerlijke batterij weer op te laden.

Het fijne gevoel om weer contact te maken met je eigen lichaam doen wij niet alleen door yoga maar ook door een helende massage. In de yogalessen – waarvoor geen ervaring nodig is – ervaar je het effect van meditatie, en ontdek je de dynamische werking van lichaamshouding, ademhalingstechnieken en geluid (mantra’s). De massage geeft je 30 minuten diepe ontspanning.

VOORDELEN VAN DEZE SESSIES

  • Verlaagt stress en bevordert ontspanning
  • Verbetert de flexibiliteit van het lichaam
  • Vermindert (spier)pijn en spanning
  • Verbetert de energiecirculatie en focus
  • Draagt bij aan een gezonde hartslag en bloeddruk
  • Versterkt het immuunsysteem

BOEK JE SESSIE NU!
Iedere dinsdag bij Healing People Amsterdam Noord van 17.45 tot 22.45
Meer informatie: regina@healingpeople.nl

 

Schenk quality time aan je lichaam, je hebt het verdiend